二十年我们只做了一件事，为了孩子的视力健康！
几天体检活动下来，发觉学龄前儿童的视力问题不容忽视。一些孩子在检查视力时，有看东西模糊、重影、斜视等问题。之所以这样，和很多小朋友过早、过多的接触电子产品有关，这对于发育中孩子的视力损害较大。
面对孩子的哭闹，家长会拿出手机、平板电脑来安抚孩子，一些家长甚至会直接把手机或是平板电脑当成电子保姆，替自己来陪孩子玩。殊不知儿童的眼部发育还没有成型，过度使用电子产品，对儿童的视力会造成很大的损害。“随着平板电脑、手机、游戏机的普及，孩子的视力问题，成为学龄前儿童最常见的健康问题之一。
孩子使用电子产品要控制时间
作为家长，我们该如何让孩子在体验电子产品带来的乐趣的同时，又不让孩子的眼睛受影响呢？家长要谨慎确定不同年龄儿童使用平板电脑、手机以及看电视的时间。国家卫生和计划生育委员会办公厅2013年颁布的《儿童眼及视力保健技术规范》指出：儿童持续近距离注视时间每次不宜超过30分钟，操作各种电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。根据这些要求，家长要学会帮助幼儿自主管理使用手机、平板电脑的时间，并持之以恒地坚持这一规则，帮助孩子培养主动执行规则的意识和能力。
除了控制好孩子每天玩手机、玩电脑、看电视的时间和频次，孩子看书、写字的姿势一定要正确，多让孩子远眺，多看看绿色的树木以缓解眼肌疲劳。同时，孩子的膳食结构也要合理，要注意加强富含维生素a的食物摄入。
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